가족 심리케어1 고등학생 우울증, 부모가 먼저 알아차릴 수 있는 신호 5가지 사춘기를 지나 청소년이 된 아이들은 외부 자극에 민감하고, 감정 기복도 크지만 때론 ‘우울증’이라는 말조차 꺼내지 못한 채 혼자 고통을 견디는 경우가 많습니다. 특히 고등학생은 학업 스트레스, 성적 압박, 진로 불안, 또래관계 문제까지 겹치면서 감정이 서서히 무너져도 본인도 눈치채지 못하는 경우가 많아요. 이럴 땐 가장 가까운 부모의 관찰과 공감이 조기 발견의 열쇠가 됩니다. 오늘은 부모님이 먼저 알아차릴 수 있는 고등학생 우울증의 5가지 신호를 소개해드릴게요. 아이가 단순히 기분이 안 좋은 건지, 아니면 마음에 ‘위험 신호’가 켜진 건지, 이 글을 통해 점검해보세요. 1. 평소와 다른 수면 패턴 변화우울증이 시작되면 가장 먼저 무너지는 것이 바로 수면 리듬입니다.✔ 늦게까지 깨어 있다가 낮에 잠들기✔.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
